Nutri Dreams

Aqui na clínica Nutri Dreams nos te ajudamos a melhorar sua qualidade de vida e alcançar seus objetivos.

Sem loucuras e sem dietas restritivas, com pequenas mudanças e uma reeducação alimentar ideal para você, fazer ‘’dieta’’ será algo muito mais leve e prazeroso, pois uma boa nutrição é uma parte importante da liderança de um estilo de vida saudável. Combinada com a atividade física, uma dieta balanceada pode ajudá-lo a alcançar e manter um peso saudável, reduzir o risco de doenças crônicas (como doenças cardíacas e câncer) e promover sua saúde geral.

Comer uma variedade de alimentos ajuda a garantir que você obtenha todos os nutrientes de que seu corpo precisa. É necessário comer a quantidade certa de comida também.

Não deixe de conferir nossas redes sociais para obter dicas sobre a quantidade de comida de cada grupo de alimentos que você deve comer todos os dias para manter-se saudável.